この季節とくに今年は気温の低さが気になります。
ねちがいに始まり、ぎっくり腰、頭ボアー、お腹の不調と症状が一連性を帯びています。
獣医師の先生は、小型犬に消化器系の病気が、薬剤師の先生は、喘息が、内科の先生は胃潰瘍が増えるとおっしゃっていました。
私の経験から言うと、胃腸とくに小腸を温めることでかなり症状が防げるように思います。
朝は、生姜入りの紅茶などもお勧めします。
また、長湯で汗をかくのもいいのでは。